ジャカルタ - 幅広いスペクトルの日焼け止めを選択することから、皮膚バリアの改善に焦点を当てることまで、30代の年齢は皮膚の健康にとって課題のようです。毎年カレンダーが変更されるにつれて、解像度が更新されるだけでなく、今こそ美容ルーチンを変更する時です。30代を迎えるすべての女性にとって、スマートで持続可能なアプローチを通じて耐久性のある結果を提供するいくつかの総合的なスキンケアのヒントを実践することで、引き締まりと若々しい肌を楽しむ時が来ました。30代のすべての女性が持つべき5つのアンチエイジングの秘密を見てみましょう、インドのタイムズからの情報、火曜日、5月6日。
30歳の年齢制限に達したら、標準的な抗老化成分であるトルチノイン、レチナルデハイド、レチノールなどの処方されたレチノイドを使用し始めます。これらの成分はコラーゲンを刺激し、小じわやしわを即座に減らします。肌の全体的な質感を改善するには、0.2〜0.5%などの低強度のレチノールから始め、徐々に増加する必要があります。
早期老化の最大の要因は紫外線です。PA + + + + +を備えた広範なベールソーラーは、常にスキンケアテーブルに配置する必要があります。屋内にいても、日焼け止めの使用は交渉不可能であり、習慣であるべきです。携帯電話やラップトップからの青色の光は、皮膚の老化を引き起こす可能性もあります。したがって、青色から保護し、将来あなたを救うことができる日焼け止めを選択してください。
水分補給の問題と保護層の改善に焦点を合わせ始めており、30代の間により速く発生するでしょう。ヒアルロン酸、ペプチド、セラミドを使用して、水分を維持し、肌をさらに改善するのに役立ちます。さらに、香りのない処方を選択し、長期の皮膚の健康のために皮膚学的にテストされ、徐々にその変化を見てください。
私たちの肌が汚染、ストレス、悪いライフスタイルにさらされた場合は、朝にビタミンC、夜にナイアシンアミドなどの抗酸化物質を選択して、フリーラジカルを中和し、したがって肌の色を均等に保つのに役立ちます。この血清とクリームを限られた量で使用し、常に良い保湿剤を伴ってください。
スキンケア製品によるフェイシャルトリートメントに加えて、時折、化学ピールケアHA / BHA、コラーゲン誘導療法、コラーゲンおよび皮膚の若返りを増加させる無線周波数治療を選択することができます。この治療法は細胞のターンオーバーを刺激し、肌の弾力性をさらに高め、タイトで若々しいものにします。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
