離婚の決断は人生で最も大きな決断の1つであり、しばしばさまざまな複雑な感情を伴います。残念なことに、多くのカップルは、長期的な結果を考慮せずに、感情的な状態にあるときにこのステップを踏むことを急いでいます。
瞬間的な感情に基づく意思決定は、カップル自身とその家族の両方にとって、将来の後悔につながる可能性があります。したがって、カップルが分離することを決定する前に、時間をかけて慎重に考え、すべての側面を考慮することが重要です。
ニルマラ・イカの心理学者M.Psiは、夫婦は感情的な状態で離婚する決断をすべきではないと示唆しています。それどころか、彼らは離婚が本当に彼らの状況にとって最良の解決策であるかどうかを深く考えなければなりません。
「肝心なのは感情的な決断を下さないことですが、時には修正が困難な問題があることがわかります。離婚が最良の選択肢であれば、それは明確な心で決定されなければなりません」と、ANTARAが引用したように、インドネシア大学を卒業したニルマラは言いました。
ニルマラは、特に感情的な状態や一方的な方法で衝動的に行われる離婚決定は、悪影響を及ぼす可能性があると説明しました。元パートナーは、ストレス、うつ病、家族との長期にわたる葛藤のリスクがあります。
したがって、彼はカップルに最終決定を下す前に起こりうるすべての結果を考慮するようにアドバイスします。「夫婦は、感情的、経済的、社会的に、両当事者への影響について考えなければなりません」と彼は付け加えました。
必要に応じて、離婚を検討するカップルは、心理学者や結婚カウンセラーなどの専門家に相談することをお勧めします。プロフェッショナルサービスは、カップルが結婚生活を客観的に評価し、関係を維持するか、別れを決めるかにかかわらず、最善の解決策を見つけるのに役立ちます。
「カップルがすべての要因を考慮した後に離婚を決定した場合、家族に伝えるときを含め、決定の結果に直面するためのより良い準備をする傾向があります」とニルマラは説明しました。
ニルマラは、家族に決定を下す際に正直さの重要性を強調しました。ただし、完全な正直さが難しい場合、カップルは重要なものを隠さない限り、よりシンプルで受け入れやすい説明をすることを選択できます。
「正直であるべきです、なぜなら正直さは家族が状況を理解するのを助けるからです。しかし、完全に正直であるのが難しい場合は、混乱を引き起こすことなく、より受け入れられる理由を述べてください」と彼は言いました。
ニルマラはまた、離婚を望むカップルは最初から感情的な行動を避ける必要があることを思い出させました。これは、離婚プロセスが、実際に状況を複雑にする追加の紛争なしに、適切に実行されるようにするために重要です。
場合によっては、家族は調停者として行動し、離婚したカップルが拡大家族とコミュニケーションをとるのを助けることができます。これは、制御不能な感情のためにしばしば生じる誤解を防ぐことを目的としています。
離婚の決定は容易ではありませんが、慎重な検討、専門的な相談、そして良好なコミュニケーションにより、カップルはより穏やかで賢明にこのプロセスに直面することができます。
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